焼き肉のタレで炒め物

こんばんは🌖割としょっちゅうお腹が減っているよるべんです🌖

今日はやっと買い出しに行けました。ここぞとばかりにたくさん買い込みすぎて、1週間くらいは

材料には困らなそうです。

冷蔵庫にたくさん食べ物があると、安心感があります😅

とりあえず、急がず消費せずに冷凍してあった豚肉と、長期保管の玉ねぎを炒めて焼き肉のタレで

いただきました。野菜を炒める時は、ほとんど焼き肉のタレを使います。

焼き肉のタレじゃないときは、ほぼ100％、ポン酢をつけて食べます。

長年の好みで使っているのは、エバラ黄金の味の中辛です。中辛といっても、そんなに辛くはないです。

よるべんは辛いのが苦手なのですが、これは普通に美味しくいただけます。

他のメーカーのタレも、時々買ったりしましたが、断然こちらの方が美味しいです。

焼き肉のタレがあると、ご飯がすすみますね。これだけでご飯をおかわりしました。

これまでのお弁当のおかずにはいつも大活躍してました。炒めてる時に、調味料として入れるとかなり

多く使ってしまいますが、食べる時につけるスタイルだと少しの量ですみます。

　　　　　　　　　　　

以前はしょっちゅう買い出しに行ってましたが、フリーランスになってから週に1回になりました。

ちょこちょこ買いにしないと、すぐに食材を傷めてしまってフードロスも結構多くなってしまうので

ほぼ毎日、仕事の帰りにスーパーに寄って帰ってました。

まとめ買いって絶対に出来ないなぁって思っていましたが、生活もガラリと変わったのでそのタイミングで

自然と出来るようになった感じです。

今ではすっかり慣れて、それが普通になっています。思い込んでいた事も、やってみると普通に出来たり

するものですね💦

焼き肉のタレの消費も、長持ちするようになって無駄が無くなっているような気がします。

買い出しに行かない日は基本、無買DAY にしています。今では買わない（お金を使わない）事に

至福を感じています。ケチると言うよりも、無駄に消費しない、って感じです。

ストレスを大きく感じた日は、分かりやすいくらい甘いものを食べたくなったり、何かを買いたくなったり

するので、ストレスからの発散したい欲求ってものすごく深く重くあるんだなぁと思います。

いかに自分の生活からストレスを無くすか、それを考えて実践すると無意識に何かを食べたり買ったりすることも

自然と減るかもしれませんね🌞

最後まで読んでいただき、ありがとうございます🙇🍀

明日からまた月曜が始まりますね。

今日もお疲れ様でした🍀

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