久々にコンビニで買い物しました

3連休ですが、よるべんの日中はお仕事です。なかなか買い出しに行けずに

普段から決して豪華ではありませんが、さすがに冷蔵庫の中身が寂しくなってきました。

前日の夜勤務の帰りにコンビニに寄って、少し買い物をしました。

すべて炭水化物ですね…体は何を求めていたのでしょう。

糖分かな？？全部お砂糖がしっかり入っています。

学生時代からチョコレートは大好きで、いつも板チョコを食べていました。ずっとmeiji でしたが

ある時かガーナの美味しさに気づき、ず～っとガーナチョコばっかり消費し続けていました。

それがずっと変わらなくて、ついつい食べてしまいます。板チョコ１枚の値段なら躊躇なく買えてしまうので

つもりつもるとこれまで買った総額は物凄い金額かもしれません。。

甘いものってなかなか止められませんね💦マイルドドラッグとか呼ばれているそうで、お酒なんかよりも

止めにくいものらしいですね。分かるわぁ…甘い物を食べた瞬間の至福感たるや✨

そこをグッと我慢して、何か違うものに置き換えると良いかもしれません。

例えばナッツ類、レーズンとかを口に入れてみる。案外、口寂しいだけだったりするかもしれません。

噛み応えもあるし、じっくりと味わうように食べると結構美味しいかもしれませんね。

と、ハッキリ言えるなら実践しないとですね😅

本当に年齢的にも、もっとヘルシーな食事をしなければいけません💦💦

さてさて、今回は少ない材料でしたがサンドイッチを作りました。卵１つとキャベツだけです。

マヨネーズも、残り少なかったのでケチャップも混ぜてごまかしてます。マヨも結構好きで、たっぷりかけるのが

大好きです。これまたコレステロール…気になる事がいっぱいです💦若い頃のように、何にも気にせずに食べられる

ものじゃないですね。どうやって食生活を改善するべきか、難しいところです。

さすがに冷蔵庫の中の材料がほとんど無くなりましたので、次の買い出しはたくさん買い込みそうです🧺

サンドイッチで結構お腹は膨らみました。食パンはお腹いっぱいになりますが、すぐにまたお腹も減りますね。

パン類も控えめにしないとなぁ。と、食べる度に悶々としてしまいます。

夜も少し（いや、結構…）お仕事をしました。もう少し単価が上がりますように…

フリーランスの仕事量は自分で調整していかないと、永遠に止められないです。しっかりオンとオフを切り替え

ないと、自分自身の時間も曖昧になってしまうので、そこも難しいところです。

今のお仕事を受けてからは、まだ１年目なので、慣れない事もたくさんあります💦

これからもっと上手にオンオフを切り分けて、しっかりやっていけたらいいなと思います。

明日は洗濯に片付けをして、仕事もあります。ほぼ365日仕事です。年中無休フリーランス。

在宅ワークっていいね、ってよく言われますが、決して優雅な生活ではありません💦むしろ程遠いくらい。

メリットももちろんありますが、デメリットもやってみないと分からない部分でたくさんあります。

今年は少しでも貯蓄ができるよう、頑張ろう。

月に５００円でも１０００円でも出来れば上出来なのです、本当に(~_~;)

でも希望はずっと持っているので、きっと良くなっていくと思います✨

今日もお疲れ様でした🍀

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