真夏の食べたい欲の満たし方

すでに猛暑な毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか🌞

水分補給だけでなく、体を冷やすことも大事だそうですので保冷枕などを使って、上手に夏を乗り切り

たいですね。よるべんはほぼ毎日、保冷枕と冷水シャワーを使っています。保冷枕は１００均で買いました。

１００均のものは少し小さめですが、充分満足できる使い心地です。大き目のもので２００円するのがあり

１つ買ってみました。交代で使ってみて、今年はこれで大丈夫かなと思います。保冷枕も長く使っていると破れたり

劣化して結局捨てる事になるので、消耗品として捉えた方がいいですね。なので、安いもので充分だと思います🌞

さて、このところお仕事だったり引越しが決まったりで大忙しの日々だったのですが、絶賛継続中です…💦

自炊する余裕がなく、なんとかご飯だけ炊いておにぎりですませたり、即席ラーメンにしたりと途端に不摂生な

食生活になっております😢

あぁ…自炊がしたい..と思っても体が疲れすぎていて、横になっていつの間にか寝ていたりして、食事の時間も

マチマチになっています。突然と言っていいほど忙しくなったもので、まだリズムがつかめていないです💦

やっぱりよるべんは、家事をしたり料理を作ったりするのが好きなのだなぁと思いました。手の込んだ料理などは

出来ませんが、最低限自分の食べる分くらいは作りたいものです💦

きっと引越しが終わり、１，２カ月くらいで落ち着いてくるかなぁとなんとなく思っていますが、その頃には

もう秋口ですね🍁この暑い時期に、もう秋なんて考えにくいですが💦　でも、あと２か月もすると１０月なんです

よね😅　なんだか信じられないくらいに物事が進み、季節もどんどん駆け抜けていっているような気がします。

気持ちだけ置いてけぼりになってしまわないようにしたいものです🍁

最近は外食もしませんし、ファーストフードも食べないようにしていますが、時々フライドポテトが食べたくなり

ます🍟　なんなのでしょうね、この現象💦　ポテトの魔力？？　

そこで、激安スーパーにて、冷凍のポテトフライを買ってみました。お値段は約250円ほどでした。結構たくさん

入っています。自分でフライしないといけませんが、いつでも揚げたてのホクホクで食べる事ができますよ。

早速、油で揚げて食べてみました。（夏場のキッチンでの揚げ物は地獄ですが…）

クーラーをつけて、涼しい部屋でホクホクをいただきました。アイスコーヒーも作り、これはもう、某ファースト

フード店のポテトセットです♪　気分が良くなったところで、アマプラで軽く映画を観ながら至福の

時間でした✨✨

今のポテトのお値段っておいくらするのでしょうか。長らく足を運んでいないので、分かりませんが値段が

上がっているのは知っているので、到底買って食べようとは思いません💧

こちらの冷凍ポテトなら、ポテトMサイズの３個分くらいの量は入っているので、ずい分とお得です。

ポテトだけは食べたくなる。謎の現象が起きた時は、この方法で乗り切りたいと思います♪

何でも工夫次第で乗り切れそうですね。ひと手間、ふた手間が必要ですが、惜しまずに生活の知恵をつけられると

いいなぁと思います🌞

ジャンクフード類はほぼほぼ食べなくなりましたが、たま～にそういった系統のものを食べたくなる時もあります。

でも、まぁいいかなぁ。それよりも野菜スティックとか、ちゃんとした家庭料理の方が食べたいなぁって思います。

甘いものは、たまに食べてしまっていますが💧チョコレート中毒は克服できました✨

あんなにペロッと食べていたチョコレートを、一切と言っていいほど食べなくても平気でいられています。

でも、１つだけ、いまだに無性に食べたい欲が無くなっていないものがあります。

「おかき」です。これだけは、なぜかいまだにずっと食べたいのです。ポテチでもチョコでもなく、「おかき」なの

はなぜなのでしょう。ずっとポリポリと食べたくて、いつもスーパーのお菓子売り場で立ち止まってしまいます。

でも、キリがないからなぁ…と考えて買わないのですが、なぜかずっと食べたい欲がなくならないです。

食感なのか、味なのか、考えてもよく分からないのですが、１回気のすむまで食べてみようかとも考えています。

なんだか食べる事ばかり書いていますね😅どれだけお腹を空かせているのでしょう…。

食欲があるのは良い事ですが、ジャンキーなものの食べすぎは良くないので、ちゃんと自炊が出来るように考えて

いこうと思います。

やっぱり時間って大事ですね。何をするにしても必要なのは、時間です。

縛られてしまうのも良くないですが、限られた時間を大切に使っていきたいですね。

ぼんやりしているとあっという間に秋がきます🍁

その頃には良い風を感じられるように、今の時間を工夫して使っていきましょう🌞

最後までお読みいただき、ありがとうございました🙇🍀🍀

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